fbpx

What To Eat When You’re Feeling Dull?

Siapa bilang kreatifitas itu muncul hanya dari faktor pikiranmu saja? Asupan makanan yang kamu konsumsi sehari – hari pun berkontribusi pada proses berfikit kreatif kamu! Contohnya saja makanan yang terlalu berlemak dan mengandung gula bisa membuat kamu menjadi malas...

Foto Yoforia di Indomaret Dapet Samsung Galaxy S10!

Mau dapetin Samsung S10 atau jalan-jalan ke Bali? Yuk ikutan #AdaYoforiadiIndomaret

3 Rahasia Dibalik Sehatnya Yoforia – Dietary Fiber

Dietary fiber? Apa sih itu? Yogurt Yoforia itu kaya akan dietary fiber. Tapi tahu gak kamu apa sih sebenarnya dietary fiber itu? Pernah gak kamu ngalamin susah buang air besar, tapi sehabis minum yogurt, langsung ‘plong!’? Nah itu salah satu aja efek samping dari si...

Yoforia Blog

Yogurt Pasca Fitness

Yogurt Pasca Fitness

Mitos yang beredar mengatakan bahwa Yogurt tidak baik bagi mereka yang memiliki kegiatan rutin untuk Fitness. Padahal Yogurt lebih bagus daripada susu murni untuk menyerap protein karena susunya sudah mengalami pengolahan. Jadi nikmati dan jangan kuatir untuk mengkonsumsi Yogurt sesudah fitness. Menurut kompas.com terdapat 7 manfaat Yogurt untuk kesehatan yang berhubungan dengan kegiatan fitness ;

read more
Say Goodbye to Stress From Work

Say Goodbye to Stress From Work

Sudah bukan rahasia lagi kalau pekerjaan bisa membawa stress yang menekan kamu dan dampaknya pun bisa dilihat baik secara psikologikal maupun secara fisik. Pekerjaan apapun itu pasti memiliki potensiuntuk menimbulkan stress, termasuk kamu. Tapi tenang, sebagai...

read more