fbpx

Yogurt Pasca Fitness

Mitos yang beredar mengatakan bahwa Yogurt tidak baik bagi mereka yang memiliki kegiatan rutin untuk Fitness. Padahal Yogurt lebih bagus daripada susu murni untuk menyerap protein karena susunya sudah mengalami pengolahan. Jadi nikmati dan jangan kuatir untuk mengkonsumsi Yogurt sesudah fitness. Menurut kompas.com terdapat 7 manfaat Yogurt untuk kesehatan yang berhubungan dengan kegiatan fitness ;

Let’s Get into Photography

Banyaknya jejaring sosial media yang bisa memudahkan kita untuk saling berbagi gambar membuat hobi fotografi menjadi semakin marak ditemukan. Siapapun kini bisa menjadi fotografer dengan kreatifitas dan seleranya masing - masing. Kalau kamu salah satu orang yang baru...

Kopi membuat kerja lebih fokus

Minum kopi memang bisa meningkatkan fokus kamu, lho. Hal ini karena Kopi mengandung Kafein yang dapat dengan cepat menstimulasi sel - sel otak agar bisa lebih aktif dan hasilnya kita bisa jadi lebih fokus dalam berpikir. Tapi tetap, jangan sering - sering dilakukan...

Yoforia Blog

Manfaat Mengonsumsi Yoforia Saat Berpuasa

Manfaat Mengonsumsi Yoforia Saat Berpuasa

Marhaban yaa Ramadhan, gak kerasa ya kita sudah memasuki bulan suci Ramadhan! Saat menjalankan puasa, kamu memerlukan asupan yang bergizi dan bermanfaat bagi tubuh. Salah satunya dengan mengonsumsi yoghurt yang kaya manfaat. Apakah aman untuk mengonsumsi Yoforia di...

read more
Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh Ala Yoforia

Tips Meningkatkan Imunitas Tubuh Ala Yoforia

Kamu tahu gak sih, tubuh yang sehat dan punya imun yang kuat lebih sulit untuk terpapar penyakit lho! Tubuh kita mempunyai sistem imun yang dirancang untuk melawan virus dan bakteri penyebab penyakit. Sistem imun terdiri dari sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama...

read more
Program Diet Suamiku dengan Minum Yogurt Yoforia

Program Diet Suamiku dengan Minum Yogurt Yoforia

Ditulis Oleh: Grandy Sofia (Pemenang Yoforia Blog Contest 2019), 16 November 2019 Suami: "Please sediain minuman Yogurt di kulkas kita dong yaaang"Me: "Baiklah, memang manfaat minum Yogurt buat tubuh kita itu baik banget sih, apalagi aku lagi suka stock banyak-banyak...

read more
Tips Melawan Perut Buncit by Edsa Estella

Tips Melawan Perut Buncit by Edsa Estella

Siapa sih yang mau punya perut buncit? Selain terlihat gak menarik, perut buncit itu ternyata bisa jadi sumber dari berbagai macam penyakit. Makanya kali ini, Edsa Estella (Youtuber yang sering berbagi info tentang fitness, lifestyle, dan nutrisi) sekarang mau sharing...

read more